11 obiceiuri de călărie pe care nu le doriți

Ședința pe un cal doar stă bine? Nu chiar. Există o mare diferență între a fi un călăreț și a fi un pasager. Starea și controlul unui cal necesită același tip de control al organismului pe care multe alte sporturi le necesită - cum ar fi dansul în sala de bal, artele marțiale, schiatul și altele. Trebuie să învățați cum să vă folosiți corpul și echilibrul pentru a vă face călătoria mai confortabilă și mai sigură și mai ușoară pentru calul dvs.

Dar, este ușor să ridici obiceiurile proaste, mai ales dacă nu lucrați în mod regulat cu un antrenor sau un instructor. Iată câteva zece dintre cele mai frecvente probleme pe care trebuie să le urmăriți pentru că învață să-ți călărești calul.

• 01 din 11

  Mâini libere și plate

  Este obișnuit ca noii călăreți să fie lăsați gărzile să alunece prin degete și mâinile lor să fie plane. Acest lucru se întâmplă deoarece permite ca mâinile lor să devină plate și degetele deschise.

  Amintiți-vă să vă închideți degetele pe frâu, unii vor spune cu aceeași presiune că veți ține o pui și păstrați degetele în sus. Dacă trageți o linie peste articulații, unghiul trebuie să fie de aproximativ 30 de grade. Dacă articulațiile sunt prea plane, linia va fi orizontală la sol. Dacă degetele sunt lipite drept, mâinile sunt la 45 de grade. Mâinile drepte fac mai dificilă dăruirea ajutoarelor eficiente și menținerea liberă a călcilor înseamnă că calul dvs. le poate trage cu ușurință prin degete.

• 02 din 11

  Săriturile umărului

  Postura este călcâiul meu de la Ahile. Indiferent dacă merg, la calculator sau pe calul meu, trebuie să verific constant și să-mi corectez postura și să-mi țin umerii înapoi. Am chiar și un "Shoulders Back" care să mă ajute în timpul călătoriei. Ascultarea umerilor înseamnă că este posibil să aveți un moment mai dificil de a vă menține un scaun bun și de a vă ajuta.

• 03 din 11

  Învățați-vă înainte

  Înclinându-vă înainte, este dificil să vă înălțați calul în mod corespunzător. Dacă calul tău se oprește sau scuipă brusc, ești deja înainte și te poți căuta mai departe înainte sau chiar să-ți cobori peste umărul calului.

• 04 din 11

  Poziția călcâiului

  " Toci în jos " este ceva cele mai multe începători riderii vor auzi frecvent de la antrenor lor. Tocurile tind să plutească în sus sau să fie înfundate. Orice problemă vă va înțepa piciorul și le va pune în poziția de a-ți pune în mișcare calul. Pentru că piciorul dvs. va fi în afara poziției, corpul dumneavoastră va compensa, aruncându-vă dintr-un loc sigur, centrat. Iată de ce trebuie să învățați cum să vă relaxați piciorul și să vă țineți călcâiele jos.

• 05 din 11

  Mâini grele sau grele

  Mâinile dure și grele sunt la fel de rele ca mâinile care sunt plate și libere. Mâinile grele sunt mai greu de cal, totuși, pentru că dacă vă plimbați cu mâini grele, veți exercita o presiune puternică asupra gurii calului. Acest lucru poate cauza probleme cum ar fi aruncarea capului și creșterea. Nu vă strângeți mâinile ca în cazul în care faceți o pumn. Țineți mâinile ferm dar ușor.

• 06 din 11

  Uită în jos

  Privind în jos înseamnă că nu te uiți unde te duci și vei fi mai greu în șa. Acest lucru face mai dificil să-ți tragi calul.

• 07 din 11

  Învățare în Turnuri

  În timp ce tranzacționarea banilor poate fi de dorit pe o bicicletă sau în avioane, nu doriți să vă sprijiniți în timp ce vă plimbați în cercuri sau în curbe. Pentru ca calul să vă poată echilibra cu ușurință în curbe, doriți să păstrați echilibrul propriu cât mai concentrat posibil. Înclinarea spre interior face ca acest lucru să fie mai dificil. Un bun exemplu este modul în care mulți curse de baril se întorc strâns. Veți vedea că de fapt păstrează greutatea lor centrat, lăsând-o să cadă spre interior pe turnuri.

• 08 din 11

  Scaun scaun sedan

  Aceasta este o problemă foarte frecventă și mă rătăcesc când văd fotografii vechi care stau pe un scaun pe un cal. Scaunul scaunului pentru ședere face dificilă îmbogățirea calului, așezarea postului sau așezarea trotuarului și menținerea brațelor și a mâinilor în poziția corectă .

• 09 din 11

  Hollow Back

  După cum ni se spune să ne așezăm drept și să ne întoarcem umerii, putem să ne compenseze și să ne distrugem spatele. Unii dintre noi suntem în mod natural swayback. Având o spate goală vă afectează poziția în șa, afectând echilibrul nostru și capacitatea noastră de a vă deplasa cu calul.

• 10 din 11

  Strângerea cu genunchii

  Într-un efort de a ne prăbuși cu picioarele și de a rămâne pe calul nostru, mulți dintre noi prindem cu genunchii. Acest lucru face dificilă aplicarea de ajutoare pentru picior și afectează poziția dvs. în șa. Poate face ca postarea trotului să fie mai dificilă și să adauge sări când încerci să stai în trot.

• 11 din 11

  Stile coturi

  Coatele ar trebui să rămână mereu lângă tine în timp ce te plimbi și dacă nu mergi într-un salt, sau trebuie să eliberezi calul tău atunci când tuse sau călătorește. După ce calul tău a aterizat sau a recuperat, coatele ar trebui să se întoarcă lângă tine. Păstrarea coatelor drepte și rigide afectează echilibrul și capacitatea de a vă îmbogăți în mod eficient calul.