Dacă te plimbi, vei cădea. Chiar și cel mai liniștit, cel mai bine învățat cal poate speriat, șurubi sau buck. Acest lucru poate duce la o "dezangajare neprogramată". Nu există nici o modalitate de a evita complet căderea atunci când sunteți de echitatie.
Nu există nici o modalitate de a vă garanta că veți cădea fără rănire, dar următoarele sfaturi vă pot ajuta să diminuați impactul unei căderi în timpul călării.
Evitarea căderii
- Ride un cal care se potrivește cu nivelul de calificare.
- Ride într-un mediu sigur pentru nivelul dvs. de calificare.
- Ride cu conștiința. Încercați să vedeți ce poate să vă sperie calul înainte de calul dvs., astfel încât să îi puteți distrage atenția.
- Călărește în control.
- Păstrați poziția corectă în șa.
- Asigurați-vă că șaua se potrivește cu tine, iar etrierii sunt ajustați la lungimea potrivită.
- Verificați dacă circumferința sau chinga sunt strânse astfel încât șaua să nu se rotească.
Pregătește-te pentru o cădere
Echipamentele de protecție vă pot ajuta să evitați rănirea gravă dacă faceți o tambur.
- Purtați o cască aprobată de ASTM.
- Purtați cizme cu călcâi de 1 ", etrieri sau cuști de siguranță pe etrierii dumneavoastră.
- O vesta de protecție oferă o protecție suplimentară pentru trunchiul dvs.
- Mănușile vă oferă o cumpărare mai bună pe mâini și vă protejați mâinile.
- Învață să faci o dezmembrare de urgență.
- Aflați cum să faceți o oprire de urgență .
Ce să faci cu cătușele
Dacă intri într-o situație în care o cădere este inevitabilă, vei avea o jumătate de secundă pentru a decide dacă trebuie sau nu să ții contul.
Dacă vă aflați într-o zonă închisă, ar trebui să vă asigurați că vă puteți elibera. Dacă vă aflați pe traseu, puteți încerca să vă mențineți în călcâie. Dacă calul tău devine liber, nu numai că vei avea o plimbare lungă, poate că te-ai pune în pericol pe calul tău, pe oricine altcineva pe traseu sau chiar pe șoferi dacă ai trecut drumurile pe drum.
Vor exista circumstanțe în care nu este posibil să se decidă. În cazul în care calul tău este înțepător sau îndoit, este întotdeauna mai bine să elibereze iernile pentru a împiedica tragerea sau încurcarea.
Cum de a cădea
Dacă știți că veți cădea, încercați să vă loviți picioarele fără etrieri. În mod ideal, veți avea una dintre acele coborâri lungi, care vă vor lăsa să stați pe spatele dvs., cu calul văzându-vă în jos, în mod surprinzător. Dacă nu, încercați să vă îndepărtați de la picioarele calului. Nu țineți brațele afară pentru a vă rupe căderea, deoarece acest lucru poate crește șansele de a rupe un os, sau dacă aveți părți care se prăbușesc, pe care calul îl poate împinge. În schimb, gândiți-vă la curling ca un arici.
Dupa cazatura
Efectuați o evaluare rapidă: dați-vă o secundă pentru a vă întoarce vântul și a verifica dacă vă răniți. Dacă totul pare bine să te ridici, urcă înapoi în șa . Acest lucru te va liniști, însoțitorii de călărie și calul tău. Dacă ceva pare rău, cereți imediat ajutor. Fiind stoic cu privire la durere ar putea părea valit, dar dacă ați rupt un os, ați putea agrava leziunea.
Evaluați de ce ați căzut, pentru a încerca să evitați să faceți aceeași greșeală de două ori.